Следует перейти на диету из сырых овощей и сырых фруктов и потреблять очень большое количество сырых овощных соков. На первые два месяца следует совершенно исключить мясо из диеты, а затем можно перейти на диету, о которой говорится в главе «Отчего люди рано умирают…» По мнению очень многих ученых, половое бессилие развивается на почве недостаточного потребления в пищу некоторых, а иногда и весьма многих, витаминов. Это было блестяще доказано на опыте с крысами. Крысам давали пищу, лишенную витаминов, и они от этого становились импотентами. Когда же им возобновляли пищу со всеми витаминами, то животные вновь становились сильными в половом отношении. Надо иметь отдых и сон от девяти до десяти часов в сутки. Паровые бани обязательны. Солнечные ванны должны сопутствовать пациенту всюду, и чем длительное они, тем лучше. При этом не следует прибегать к аптекарским лекарствам, особенно к тем из них, которые действуют только на половую сферу: они действуют, как кнут на выбившуюся из сил лошадь, но ухудшает общее состояние больного, а не улучшают его. Промывание толстой кишки при помощи «колоник» - машины и частые клизмы настоятельно необходимы. Два небольших (от трех до шести дней) и одно длительное (от 25 до 30 дней под наблюдением врача, предпочтительно натуропата) голодание помогут больше всего. Необходимо прекращение употребления алкогольных напитков, кофе и чая. Салаты из сырых овощей надо есть в два раза в день и непременно прибавлять к ним корнеплоды: морковь, репу и свеклу. Многие специалисты по диете рекомендуют есть ежедневно пшеничный хлеб отрубистых сортов. Некоторые старые опытные врачи советуют купить в аптеке комплекс расширителей заднего прохода. Из четырех расширителей следует вставлять в задний проход сначала самый маленький, а потом все больший и больший. Всем мужчинам, страдающим импотенцией, необходимо пользоваться такими расширителями. Вы изумитесь, какую огромную пользу приносят они в данном случае. Д-р Мак Феррин признается, что первейшим средством лечения должно быть так называемое «вымачивание». Для этого надо с вечера налить три четверти ванны воды температуры тела (98 и четыре пятых градуса по Фаренгейту). Надо оставить кран, из которого течет горячая вода, открытым на столько, чтобы вода в ванне продолжала оставаться той же температуры. В такой «нейтральной» ванне следует оставаться в продолжение всей ночи и, конечно, спать в ней все ночь. Так следует делать в течение 30 дней. Д-р Вагнер, автор книги «Популярные методы натурального лечения», советует вечером перед сном налить водой два таза: один горячей водой, другой холодной (105-107градусов, а холодная – 70градусов по Фаренгейту). В этих тазах надо сидеть попеременно то в одном, то в другом – продолжительностью ровно одну минуту по часам. Пересаживаться из таза в таз следует от 10 до 12 раз в вечер. Авторитет по физкультуре Бернар-Мак-фадден, рекомендует наколоть мелко фунта полтора льда и завернуть его в марлю, сложенную ввосьмеро, и держать эту «связку» льда сначала у основания мозга в течении минуты, затем приложить к ребрам в области сердца и держать минуту и, наконец, приложить лед к мошонке на одну минуту. Если проделывать эту операцию несколько раз в день от 9 до 15 минут каждый раз (т. е. 3-5 раз прикладывать лед к указанным трем местам), то будто бы это восстанавливает сексуальную способность лучше всяких лекарств.
А мне Леветон Форте помог. Это натуральный препарат на основе левзеи, содержит кучу витаминов и отлично укрепляет здоровье - как мужское. так и обычное +)
