На них голод сказывается прежде всего: они получают отдых. Они были перегружены работой, а во время голода – отдыхают и восстанавливают свои силы. Ненормальные выделения удаляются из них, и когда голодовка кончена, их пищеварительная способность бывает сильно повышена. Язвы и воспаления залечиваются, и расширение желудка исчезает, так как он принимает свой нормальный объем и занимает свое нормальное место. Болезненные ощущения и ненормальный аппетит исчезают.. Голод является самым быстрым и верным способом очищения от бактерий разложения в пищеводе. В недельный срок тонкие кишки очищаются от бактериального супа и становится стерильными. Немного больше времени требуется для такой же очистки толстой кишки, хотя и в ней процесс разложения сильно сокращается. Часто мне приходилось слышать протесты пациентов, боявшихся, что их желудок может в результате голодовки атрофироваться и «сойти на нет». Даже более образованные из них верили, что от голода желудок сильно ослабевает, и спрашивали, как можно избежать «этой опасности». Почему принято думать, что нужно набивать желудок пищей до отказа, что он должен работать все время, днем и ночью, чтобы не «ослабеть», оставшись на минуту пустым, - это мне трудно понять. Желудок представляет собою мускульный мешок и, как и все мускулы тела, он тоже нуждается в отдыхе. Основной закон природы требует отдыха для каждого органа. Единственный способ дать отдых желудку – это не принимать больше пищи. Немедленно же он приступает к ремонту клеточек и исправлению повреждений, а затем отправляется от чрезмерной работы, ранее на него наваленной. Это приводит нас к другому важному соображению. Желудочный сок во время голода не выделяется. В нормальных условия желудочный сок и особенно хлористо – водородная кислота выделяются в пропорции не к количеству поступающей пищи, а сообразно с требования организма на вещества из данного химического ее состава. Например, принимая протеины, яйца, мясо и про., желудку нужно больше хлористо – водородной кислоты, чем это понадобилось бы для освоения крахмалов, как хлеб, макароны и пр. Во время голода эти выделения совершенно прекращаются, и нет никакой опасности, что стенки желудка будут разъедены этой кислотой или что в результате производства этой кислоты могут образоваться язвы. В моей практике было много случаев, когда язвы желудка были излечены именно голодом. Как только последний кусочек пищи переварен, желудок освобождается, и начинается процесс ремонта, ибо отжившие клеточки заменяются новыми здоровыми, в чем и заключается система оздоровления организма: самообновление. Эта замена старых и больных клеточек новыми здоровыми происходит тогда, когда первые растворены и фактически выброшены из органов, а потом смыты в потоке кровообращения. Не следует смешивать диету фруктовых соков с голоданием. Я имею в виду диету апельсинового, виноградного или иного фруктового сока или однородной жидкости. Диета – не голодание. Диеты полезны в борьбе со многими болезнями, но в случаях желудочных заболеваний мы должны быть крайне осторожны и не вызывать выделений хлористо – водородной кислоты из стенок желудка такой фруктовой диетой. С практической точки зрения фруктовая диета не имеет отношения к нашей теме, ибо диета не является голоданием. Голодание является добровольным воздержанием от всякой пищи, за исключением воды, но многие не вполне понимают процесс лечения голодом и зачастую называют «голодом» одну из монодией фруктовых соков, которые продолжаются всего несколько дней. При желудочных заболеваниях мы не должны ни в коем случае заменять свежую воду фруктовыми соками. Причина этого запрета проста. Когда фруктовые соки поступают в желудок, они вызывают обильные и постоянное выделение кислоты из стенок желудка и так как в желудке при такой диете нет достаточного количества твердых веществ, особенно протеинов, которые должны быть растворены, то кислота может действовать непосредственно на слизистую оболочку и через несколько дней может появиться язва. Во время голода желудок быстро перестает вообще выделять хлористо – водородную кислоту и в результате через два или три дня всякое раздражение исчезает, и желудок получает возможность начать омоложение. Многие думают, что во время голода все внутренности сжимаются и больше всего желудок. Это опять – таки ошибочно. Правда лишь то, что, к счастью, расширенный чрезмерным количеством принимаемой пищи желудок действительно несколько сокращается – до своих нормальных размеров. Поэтому после голода желудок упорно отказывается от принятия того ненужного ему больше количества пищи, к которому он был приучен до голода. Несколько лет тому назад д-р Россэль Х. Читтэндэн описал, как д-р Ондерхилл после голода попробовал вернуться к прежнему образу жизни, но не смог больше принимать такие же большие порции пищи, как до голодовки. Бывало не раз, что пациент, голодавший 10 или15 дней, под влиянием друзей пренебрегал советами врача и соглашался есть. Такие пациенты не могли съесть своего «нормального» обеда, ибо их желудок отвыкал от излишеств в пище, сплошь да рядом практикуемых. Ясно, почему в результате голодовки желудок сокращался до нормальных размеров и почему организм не требовал больше пищи, чем следовало. Сразу же процессы пищеварения и усвоения пищи улучшаются и потребность в пище падает часто до половины прежней. Самым главным объяснением такого сокращения является то, что раньше желудок был ненормально расширен. Таким образом голод возвращает желудку его первоначальную эластичность и нормальный размер. Печень и почки также очищаются в процессе голодания, несмотря на то, что вначале на них возлагается двойная работа. Расширенная селезенка тоже возвращается к нормальным размерам. Нарывы и гнойники печени неоднократно были вылечены голодом. Это легко понять, потому что эти органы, на которых лежит главная работа по очистке организма, совершенно освобождаются от нее во время голода. Легкие тоже поправляются самым радикальным образом, так как на них лежит работа по очистке крови. Всякое накопление «отбросов» в легких исчезает в самом начале голода, и воздух получает свободный доступ к кровеносным сосудам. При бронхитах, воспалении легочных лопастей, простудах и инфлюэнце даже непродолжительный голод дает блестящие результаты.
ИСТОЩЕНИЕ ПРИ ГОЛОДАНИИ
При голодании происходит потеря в весе, и, разумеется, истощенному пациенту продолжительный голод не рекомендуется, хотя я был свидетелем поразительных результатов при лечении туберкулеза голодом. В Швейцарии, где так много санаториев, которые гордятся результатами лечения голодом, зарегистрировано много таких случаев. Мозговая и нервная система заметно поправляются при голоде, что было неоднократно доказано научными исследованиями. Надо видеть самому, чтобы поверить поразительным результатам голодания в случаях ментальных и нервных болезней. Паралич и даже психоз были излечены голодом. У большинства пациентов мышление проясняется. Это объясняется тем, что вторгнувшиеся «цементирующие» частицы изгоняют из нервных тканей путем процесса очищения. В результате большее количество клеточек мозга соприкасаются с очищенной кровью и производит больше мозговой энергии. Мышление обостряется, и появляется склонность к оптимизму. Д-р Алексей Хэйг так говорил об этом действии голода: «Я верю, что в результате рациональной, естественной и правильной голодовки, дающей лучшее кровообращение в громадной машинке человеческого организма, мы не только освободимся от бремени болезни, но и мы также разовьем наши душевные, духовные и умственные способности, а также повысим нашу мораль и здравое суждение, которые в будущем будут так же отличаться от прежних, как свет от тьмы. И я верю, что в будущем будет больше согласия, сил, красоты, бескорыстия, любви: одним словом, будет больше истины и здравого смысла». Все умственные способности обостряются от голода. Внимание, ассоциация идей и способность мышления улучшается. Память укрепляется; синтез, интуиция и другие духовные способности усиливаются. Это, между прочим, является самым ценным даром голода. Мы не только становимся физически здоровыми, не только освобождаем наше тело от болезни; голод поможет нам жить в созвучии с вибрации мира Божьего. Поэтому голод приближает нас к Богу. В Евангелии сказано: когда ученики спросили Христа, что они должны делать, чтобы получить Его силу, Он ответил, что этого можно достигнуть только путем поста и молитвы. Благотворное влияние на наши пять чувств удивительно. Часто зрение необычайно обостряется. Я лично наблюдал несколько случаев катаракты, которая буквально растворилась во время голода. Голодом были совершенно излечены многие случаи глухоты. Может быть, это объясняется тем, что Евстафиева труба, соединяющая внутреннее ухо с носовой полостью, тоже освобождается от загрязнений и катаральных отложений. Обоняние сильно обостряется, о чем свидетельствуют многие мои пациенты. Притупленные вкусовые ощущения становятся в большинстве случаев обостренными. Ничто в мире так не восстановит острый слух, как продолжительный голод. Короче говоря, мы можем суммировать, что зрение улучшается, обоняние возвращается, удовольствие вкусовых ощущений восстанавливается, как и удовольствие от обостренного слуха. Возникает вопрос: в чем же заключается механизм этого процесса, который является результатом голода? Что же, собственно говоря, происходит в организме человека? Для того чтобы ответить на этот вопрос, возвратимся к самому организму. Мы уже знаем, что наша кровеносная система самым сложным образом переплетена со всеми органами и тянется на тысячу миль, проникая во все ткани настолько плотно, что если удалить все мышцы, кости и нервную систему, то мы все -таки получим в остатке полный контур тела человека. Нужно помнить, что эта замечательная сеть вен, артерий и лимфатических сосудов утончает в бесконечное количество мельчайших капиллярных сосудов, видных только под микроскопом. Микроскопическое исследование показывает, что самые мелкие капилляры, в свою очередь, бесконечно разветвляются на еще более мелкие и окружены мириадами мельчайшей сети – нервов. Эта-то сеть нервов и контролирует мельчайшие кровеносные сосуды. Жизненный процесс обмена веществ, называемый метаболизмом, состоит в циркуляции основной жидкости, каковой процесс ни в какой степени не влияет на форму капиллярных сосудов. Но такая абсолютно чистая жидкость теоретически может находиться в абсолютно здоровом теле. Это, конечно, не относится к телу современного человека. Наш образ жизни, потребление консервов, суррогатов и наше невежество в вопросах правильного питания дают совершенно другую картину. Нужные нам минералы, витамины и энзимы не изобилуют в нашей пище, а всякие химические вещества, прибавленные для ее сохранения, представляют собой яды для окислительного процесса пищеварения. Таким образом, становится ясным , что избыток крахмала в лимфатической плазме постепенно затрудняет правильные функции околощитовидных желез, контролирующих подачу кальция в плазму. Клеточки кальция собираются в сгустки и засоряют капиллярную сеть. Со временем эти сгустки в соединении с раздражителями (лекарства, кофе, никотин и другие наркотики) образуют отложения на стенках лимфатических каналов. В результате такого накопления получается высокое давление крови, затвердения артерий и то состояние изнашивания организма, которое мы называем старостью. Вопрос теперь в том, как избежать этого цементирующего материала, отложения которого на внутренней поверхности сосудов останавливает питание организма. Я часто над этим задумывался и пришел к заключению, что нет на свете такого лекарства, которое могло бы остановить этот процесс. Есть один только путь, не совсем приятный – голод. Возможно, что в этом проявляется мудрость Творца, что всякое благо нужно заслужить. Может быть, идея «борьбы за существование» тоже сюда относится? Я глубоко убежден, что это так. Здоровье не продается в лавочке. Если бы оно продавалось, то богатые люди поражали бы нас своим пышным здоровьем. Дело обстоит иначе. Вернемся к восстановлению нормальной деятельности наших пяти органов чувств. Мы знаем, что сильный поток крови постепенно засоряется и выделяет известковые отложения на стенках кровеносных сосудов. Мы знаем, что нет лекарства, которое могло бы остановить этот цементирующий процесс. Голод, и только голод исполнит эту работу. Мы должны помнить, что поток крови разносит питание по всему телу. Во время голода питание прекращается. Кровь и плазма инстинктивно реорганизует процесс питания. Этот – то инстинкт и является благословением Божьим. Возможно, что с потерей сознательного инстинкта человек выжил только благодаря бессознательному. Этот инстинктивный процесс и заставляет клеточки моментально реорганизовать процесс питания для сохранения жизни. Кровяной поток сейчас же должен найти другой источник снабжения горючим для процесса окисления. Он начинает «разрабатывать залежи» цемента, добывая его с внутренних стенок сосудов. В случаях высокого давления крови я с большим удовольствием констатировал у пациента понижения артериального давления до нормального иногда всего в недельный срок голодания. Удаляемые потоком крови частицы идут на топливо или отбрасываются. Процесс очищения не ограничивается только кровообращением, хотя жидкая плазма проникает во все мельчайшие клеточки тела. Вот почему взбухшие суставы человека, страдающего от суставного ревматизма, уменьшаются и взбухшие железы приобретают первоначальную эластичность, избавляясь от цементирующих и жировых покровов. В результате растворения засорений глазные мышцы и зрительные нервы освобождаются для нормальных функций. Вот почему так много зарегистрировано случаев, когда после 10 дневного голода пациент не нуждался больше в очках, которыми пользовался годами. Нужно иметь в виду, что зрительные восприятия глаз принимаются в большом мозгу, в тыльной его части. Засорение в мозгах тканях происходит так же, как и в кровеносных сосудах. И таким же благотворным действием в клеточках мозга является очистительный процесс голода, результатом чего является обострение зрения. Из предыдущего мы знаем, что в отравленном организме носовые перепонки служат для выбрасывания вредных для организма веществ. Голод освобождает от загрязнения все ткани обонятельных слизистой оболочки, обонятельных волосков и тканей обостряет самым эффективным образом обоняние. То же самое происходит и с органами вкуса. То же самое происходит в ухе человека. Звук воспринимается барабанной перепонкой и передается путем вибрации трем маленьким косточкам позади нее. Известковые отложения в больном организме цементирует этот деликатный аппарат и замедляют взаимодействие перепонки и самих косточек (стремя, молот и наковальня), которые перестают действовать в унисон. Во внутреннем ухе улитка, полукружные каналы и особенно пузырек преддверья еще больше страдают от засорения, и человек перестает слышать. Голод возвращает ухо в нормальное состояние. Зацементированные полукруглые каналы дают себя знать, когда человек теряет чувство равновесия. Голод не только эффективным образом восстанавливает физическое здоровье, но и обостряет ясность и четкость мышления. Я так ярко помню наш разговор с великим Бернардом Шоу за несколько месяцев до его кончины. Вряд ли кто станет оспаривать, что Бернард Шоу был одним из выдающихся умов нашего века. Он сам приписывал успех своих литературных трудов благотворному влиянию голода. Ведь так ясно, что по удалении засорения вокруг серого мозгового вещества усиленная подача крови к мозгу проясняет мышление. И, наконец, голод необходим для нашего духовного и душевного здоровья. Мне это стало так ясно, когда я посетил учителей Востока и Индии. Голодание требуется от всех аспирантов на посвящение и высшую степень. Это еще раз доказывает, что голод -лучший путь к контролю над телом и духом. Некоторые степени посвящения требуют 50 дневного поста. Голод приближает человека к Богу. Может быть, поэтому люди племени хундза в северной Индии известны своим душевным равновесием и спокойствием. Они голодают по несколько недель подряд в июле месяце, пока не настанет время сбора урожая. Они живут в полной гармонии с вибрациями природы и не знают страха, болезней и сумасшествия: они бодры и приветливы. Разрушительные привычки цивилизованного человека: жадность, ненависть, зависть… - все они покажутся совершенно в другом свете человеку, освеженному голодом. Эти дары доступны каждому. Лучший мир, населенный лучшими людьми, так легко осуществим! Отдадим должное голоду.
ОБЩИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ НАБЛЮДЕНИЯ ПРИ ГОЛОДАНИИ
Каждый решившийся на лечение себя голодом должен знать о нескольких предосторожностях. В некоторых случаях естественной реакцией голодающего в первый раз бывает страх. Тучный пациент, пропустивший несколько обедов, часто жалуется на головную боль и подавленное состояние духа. Иногда это сопровождается тошнотой и раздражительностью. Все это надо знать заранее, чтобы противопоставить этому решительность и силу воли. Я часто задумывался над этим явлением, и мне кажется, что природа хочет, чтобы человек заслужил ту громадную пользу, которую он получает в результате голодания. Благотворное перерождение всего человека, физическое и духовное, так велико, что было бы неразумным бояться небольших затруднений на пути к нему. Совершается сложнейший процесс в миллиардах клеточек, очищающий все тело и возвышающий человека как духовное существо. Голодающий испытывает общения с вибрациями высшего порядка, какие испытывали гиганты духа в прошлом. Ничто в жизни не дается даром; каждое достижение «покупается» определенной ценой. В этом непреложный закон природы. Без твердого желания и затраты усилий было бы неразумным ожидать больших благотворных результатов. И победа над привычкой обжорства и комфорта необходима для их достижения. Великие люди, обладавшие магнетической силой, знали этот закон и побеждали себя в себе, становясь господами своих слабостей. В писании сказано, что человек сотворен по образу и подобью Божьему и голод является лучшим способом, чтобы пробудить эту «искру Божию» . Христос доказал истинность этого, удалившись в пустыню, где голодал 40 дней, - вернувшись, воскрешал мертвых и исцелял больных. Нужно ли напрягать наше воображение, чтобы понять всю громадную пользу голодания? Конечно, гораздо легче жаловаться и находить предлоги, почему мы «не можем» голодать. В борьбе побеждает более сильный, а в человеке постоянно борются два начала – Божеское и человеческое.
ПРИКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ
Почему так мало докторов предписывает лечение голодом? Отчасти поэтому, что голодание недостаточно и не всесторонне изучено, а от части потому, что доктор иногда боится, что голод является слишком сильным потрясением для больного организма и он может потерять клиента. Мой клинический опыт показал, что доктору не трудно убедить пациента в необходимости голодания. Нужно только, чтобы он всесторонне понял этот сложный процесс. Нужно, чтобы он верил, что только голод может освободить его от недуга и возвратить его здоровье в цветущее состояние. Нужно также, чтобы пациент знал и об умственном и духовном здоровье, которое следует за физическим. Мне не приходилось еще встречать пациента, который не согласился бы лечение голодом, хотя не все смогли сдержать свои обещания до конца. У меня выработался опыт по преодолению препятствий, попадающих на пути голодающего. Если пациент был тучен, весил слишком много и страдал от несварения желудка, я сперва прописывал трехдневную диету фруктовых или овощных соков, чтобы освободить его кишечник. В эти три дня я прописывал слабительное рано утром. Через час после этого пациент пьет только апельсиновый, помидорный, ананасовый, виноградный или другой фруктовый или овощной сок. В случае небольшого воспаления кишечника фруктовый сок нужно заменить только овощным. После трех дней жидкой диеты пациент может перейти к голоданию, и ему разрешается пить только чистую воду, свободную от хлора. Дистиллированная вода в количестве 7-8 стаканов в день рекомендуется, но только по мере жажды у пациента. Такой пост продолжается от трех до пятидесяти дней, смотря по состоянию здоровья пациента, роду болезни и в зависимости от обстановки, его окружающей. В связи с этим необходимо предупреждение: продолжительный голод должен происходить под наблюдением врача, знакомого с этим процессом и всеми его симптомами. Вот почему голодание дольше десятидневного должно происходить в не домашней обстановке, а в специальном учреждении. Голодающий должен воздержаться от утомляющей активности, отдыхать и держать ноги в тепле. Усиленно рекомендуется днем лежать на солнце, которое помогает процессу очищения через поры кожи. Компетентный натуропат (доктор, не употребляющий медикаментов), практикующий лечением голодом, всегда бывает связан с санаториями и другими учреждениями, где пациент может лежать в покое и комфорте под наблюдением специалистов. Поэтому я еще раз повторяю, что голодание больше десяти дней должно происходить в специальном учреждении, где связь с доктором имеется под рукой в любое время дня и ночи. В серьезных случаях сердечных заболеваний и при болезнях почек у пациента наблюдается прилив воды к ногам, вокруг надпяточной кости и лодыжек, что заметно по опухолям вокруг суставов конечностей. В таких случаях «сырой» мед (не гретый), принятый внутрь с водою, очень помогает деятельности сердца и почек преодолеть это затруднение. В таких случаях мед является единственной пищей, разрешенной, кроме воды, пациенту в размере от двух и до десяти столовых ложек в день. В большинстве случаев такое скопление воды в конечностях наблюдается у пациентов, которые ранее были подвергнуты лечению лекарствами и впрыскиваниями. К таким медикаментам относится дигиталис, адреналин и др., что очень затрудняет лечение. Я убедился, что организм таких пациентов нужно постепенно отучить от привычки к этим лекарствам, на что иногда уходит несколько месяцев. Во всех случаях практика показала, что при голодании очень помогает правильный массаж и «разминание» суставов по системе хиропрактики.
ПРИМЕРЫ ИЗ ПРАКТИКЫ
У меня был интересный случай в связи с лечение голода. Мать привела ко мне двух своих детей – в возрасте двух и пяти лет, у которых была т. н. «крокодиловая кожа». Бедная мать просила дать лекарство, которое могло бы излечить эту накожную болезнь. После обычного массажа и разминания я дал ей витамины и рекомендовал не кормить детей два дня и привести их через неделю. Бедная женщина не поняла или ослышалась и через неделю пришла ко мне взволнованная и упрашивала меня, чтобы я разрешил бедным крошкам есть; они так изголодались за неделю, что начали собирать крошки хлеба с полу. Недоразумение выяснилось, но я посмотрел на детей и увидел чудо: их «крокодиловая кожа» исчезла без следа и их щечки были розовые и нежные, как кожа персика. Я был поражен не менее самой матери, которая приписывала такое быстрое выздоровление замечательному «лекарству», которое я ей дал (витаминам).
